SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Witam ! Chciałbym podzielić się z Wami moimi rozterkami. Z chęcią poczytam Waszych rad. Zastanawiam się co zrobić z następującym problemem. Otóż po skończonym ostatnio cyklu, podczas odbloku zaatakowało mnie z lekka gino (cykl na dole). Dodam ,że nie był to mój pierwszy cykl ani drugi cykl natomiast pierwszy po 2 letniej przerwie. Nigdy przedtem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2006-07-03 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desperat90/ BLOG / Max masy Max siły Max szybkości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dokładnie) ale efektów nie bylo zbyt dużych może dlatego ze die było zbyt dobrej diety i systematycznych ćwiczeń . Niedawno dostałem troche supli i chce zrobić 1 cykl w moim życiu. Blog zaklądam dlatego ze napewno może będzie mnie to mobilizowało do treningu na maxa zamiast "dzisiaj sobie odpuszcze" i osiągne to co chciałbym no i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2007-09-08 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo 140 teraz mniej ;( -martwy ciąg: 100 w seriach na wiecej sobie nie pozwole bo mam kontuzje plecow -przysiad: - Witam wszystkich. Niecałe 2 miesiące temu skonczylem cykl prop 1-8 100e2d, wino 3-9 30mg ed Propka poczulem swietnie ale wina nie bardzo chociaz sila poszla i definicja tez. wagowo na cylku poszlo z 98 na 104 teraz 101kg silowo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2012-07-25 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pare bylo, ostatni z 3 lata temu u metka +prop+tren ace+ wino takie byly srodki ale rozpiski nie pamietam juz... w miedzyczasie pisalem na forum w maju 2015 o kolejnym cyklu ale cykl nie doszedl do skutku, zrezygnowalem w ostatniej chwili - sily wyzsze :) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu po silowym aeroby 9. CEL CYKLU: dobra jokosciowo masa [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2017-02-22 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub sokiem, jednak od jakiegoś czasu mieszam kretkę z glutaminą + sok, woda, czy jest to błąd i czy powrócić do pierwotnego dawkowania, czyli odstęp 15minutowy? obecnie mój cykl (1-kreatynowy) wygląda następująco: dni treningowe: po przebudzeniu 5g mono Vitalmaxa 5g glutamina przed treningiem porcja - 20g NitroFire Prolaba zaraz po trenengu: 5g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2009-05-11 15:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa come back

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Po długiej przerwie od forum mam do Was kolejne pytanie ;) Aktualnie jestem po 3 tygodniowej przerwie - kompletnie bez ćwiczeń, zamierzam 2 tyg poćwiczyć ,,na sucho" w moim przypadku to bez krety, beta alaniny itp. Jak na razie najmocniejsze połączenie jakie brałem to mono+jabłczan+beta alanina po treningu wszystkiego po 5g. Trening 5x w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2017-09-25 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan 5miesiacy od 250 do 500mg tyg podzielone na środa/niedz na początku deca 10tyg leczniczo bo był to cykl po operacji barku by wrócić do sprawnosci końcówka na npp i prop. Przerwa 6-5miesiacy 11. POZIOM BF%: ok 12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2018-06-06 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później znów propek solo. Potem jesień / zima znów Enan, w następne lato prop, teraz znowu enan solo... Była forma, dobry humor, chęć do ćwiczeń, dobrze było. Przez cały cykl podjadam co 4 dni poł tabsa anastrazolu bo żeby trzymać w ryzach estro, bo po tamoksie mi pada libido. HCG było bite co jakieś 6tyg 5000 i dwóch strzałach. Aktualnie nie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2020-10-20 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: duża skłonność do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jadę na cyklu meta 20 mg ed i enan 125 mg e3d. Są to małe dawki z racji tego, że to mój pierwszy cykl na SAA i zdecydowałem się na nie też, ponieważ kumple stosujący większe dawki na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2015-12-14 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 3300kcal, prosba o kilka rad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy integralnym. chce troche fatu zgubic przy jednoczesnej budowie masy a czytalem, ze bialy (oczyszczony) ma mniej blonnika i wolniej sie go trawi. 3. zapinam od 1 grudnia cykl: 1-7 prop 100eod 2-8 wino 30ed proviron, clomid + oslonki zoladek, watroba. na co sie bardziej przestawic w diecie? szukam srednio masy, bardziej mnie interesuje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2008-11-26 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej - oto jest pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pas: i to mnie zaczyna znow martwić 80-84 Waga: 84 - 66 - 90 Na dzień dzisiejszy nadal masuje , 2,5 b / 5ww / 1,2 t Odżywki : 7kg carba , 8kg system protein 80 Planowany: cykl na kreatynie monohydrant 1250 mega caps olimp (październik) Co drugi dzień ABS II lvl 1 No i tu kłania sie najlepsze pytanie bo tak.. Chciałbym sie zmasować jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-09-26 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Sprawa wygląda tak.. chce zacząć zbierać środki na cykl który w planach jest na styczeń.. cykl ma przygotować do zawodów... chciałem go podzielić na 3 etapy (właściwie musze z wiadomych przyczyn).. pierwsze 8 tygodni to by była masa, potem następne osiem jakość ( stopniowe obcinanie węgli, dodawanie aero, poprawa słabych punktów itd) i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2008-12-04 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PYTANIE: Czesc za rok chce wystartować w debiutach w kategorii klasyk do 180cm obecne chce zrobic leciutka redukcję do pózniej ostrą mase !pytanie jest takie czy pierwszy cykl prop+deca bedzie dobrym rozwiazaniem (co polecacie) ?.Jeszcze jedno pytanie co myślicie o rocznej bombie u mnie duzo osob na siłowi wlasnie na takich bombach jest i nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2016-03-04 22:31:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przerzucanie się na masówkę. Dil zaleca cypionat 1ml co 5dni, w miesięcznych odstępach HCG (5000 rozłożona na tydzień) oraz codziennie 1.25mg finasterydu na noc. Długość cyklu - "do oporu, miesiącami" (znam paru takich co tak biorą, ponad rok np, zmieniając jedynie środki zależnie od tego czy masują, czy rzeźbią, czy mają jakąś inną [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4880 Data: 2017-01-09 13:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNE KOKSY?!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym zacytowac wypowiedz Dabka z dzialu "Doping" a to dlatego ze zalezy mi na waszej opini na temat ponizszego cyklu. Wklejam go tutaj bo tak na prawde to ten cykl nie jest o sterydach a bardziej o 'naturalnych dopalaczach". Duzo jest na sfd artykulow dotyczacych ZMA, Tribulusa, Natural Sterol Complex itp. itd. tutaj mowa jest o innych [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10298 Data: 2004-06-23 11:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Planuje swoj pierwszy cykl, chciałbym go zrobić z głowa aby nie odbiło sie to na moim zdrowiu. Miałem dostep do OXAVAR UNIGEN (10 mg / 50 tab) z pewnego źrodła i kupiłem 6 opakowań (na poczatku chce wykorzystac tylko połowe). Planowałem jeść 30mg dziennie (3 x 1tabl co 8h po posiłku)- przez ok 7 tygodni w połączeniu z kreatyna, dieta i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2011-10-14 00:25:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • dobra opcja dla poczatkujacych oraz szczegolnie tych, ktorzy nie maja zamiaru przeprowadzac poteznych cykli a sa juz na tyle zaawansowani, ze potrafiliby wykorzystac juz mala dawke /duza liczba receptorow androgennych - silne dzialanie z jednoczesnie bardzo niskimi efektami ubocznymi/ maxymalnie bezpieczna sprawa - nie przynosi jakichs poteznych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 19:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaraz po redukcji decyduję się na cykl na propionacie 8 tygodni 100mg/e2d. Dodatkowo z tendencji do lipo mimo niewysokiego BF'u (~11%), planuje nolve 20mg/e0d. Czyli rozpisując aby było widoczne: 1-8 PROPIONAT 100mg e2d 1-8 NOLVADEX 20mg eOd Potem PCT Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2014-04-21 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, przyszedł czas na 2 cykl. Pierwszym był propionat solo 100mg/1ml e2d przez 8 tyg (łącznie 24 ml). Udało mi się zwiększyć trochę rozmiary, które już de facto powróciły do stanu pierwotnego ale za to przybrałem kilka kg na wadze. Cykl skończył się około 8 miesięcy temu i to co udało mi się zauważyć, to skłonności do ginekomastii [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2014-09-22 18:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę? do poprawek i oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE 1 cykl MASA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6-8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : billstarr 5x5 8tyg +moje własne modyfikacje dodatkowych ćwiczeń ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2012-01-06 23:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)